Steven 2023/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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7.4 km | 01:13:42 | 09:58/km

日期: 2023-11-26 07:05 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86.6

Pace: 10'48" / 06'52" / 11'54" / 08'47" / 17'09" / 10'16" / 05'45" / 05'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 122.93 km

Nike invisible run 2 累積 : 915.7 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	06'52"	00:17'40"
3	11'54"	00:29'34"
4	08'47"	00:38'21"
5	17'09"	00:55'30"
6	10'16"	01:05'46"
7	05'45"	01:11'31"
7.4	05'38"	01:13'43"

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朋友動態

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