3.7 km | 00:29:10 | 07:54/km日期: 2023-11-25 18:26 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 84
Pace: 03'07" / 05'49" / 26'42" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+07'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 691 / 3691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.08 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 05'49" | 00:08'56" |
| 3 | 26'42" | 00:35'38" |
| 3.7 | 05'34" | 00:39'29" |
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