1.6 km | 00:26:28 | 16:03/km日期: 2023-11-25 15:52 - 平均心率: 107 - 卡路里: 89 Cal - 總步數: 1982 - 平均步頻: 74 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70.7
Pace: 11'14" / 11'28" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'01" | 1000 / 1000 | 79 / 90 |
| 2 | | 19'11" (+05'10") | 647 / 1648 | 69 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 11'28" | 00:22'42" |
| 1.6 | -10'-43" | 00:26'28" |
ChiangYu🆕♾ 說推
留言 
