5.1 km | 00:35:35 | 06:56/km日期: 2023-11-21 17:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'59" / 06'57" / 06'43" / 06'53" / 07'13" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'14") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.45 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'57" | 00:13'56" |
| 3 | 06'43" | 00:20'39" |
| 4 | 06'53" | 00:27'32" |
| 5 | 07'13" | 00:34'45" |
| 5.1 | 06'58" | 00:35'37" |
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