9.0 km | 01:07:55 | 07:32/km日期: 2023-11-18 08:46 - 平均心率: 179 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 12'47" / 07'06" / 07'07" / 06'47" / 06'47" / 06'06" / 07'36" / 06'37" / 06'55" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+06'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'39" (+02'34") | 13 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 504.31 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 07'06" | 00:19'53" |
| 3 | 07'07" | 00:27'00" |
| 4 | 06'47" | 00:33'47" |
| 5 | 06'47" | 00:40'34" |
| 6 | 06'06" | 00:46'40" |
| 7 | 07'36" | 00:54'16" |
| 8 | 06'37" | 01:00'53" |
| 9 | 06'55" | 01:07'48" |
| 9.0 | 08'10" | 01:07'55" |
50921.8 km | 
2590.1 km
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