Chienchi Hsu(建稷) 2013/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

3.0 km | 00:16:25 | 05:26/km

日期: 2013-08-04 10:57 - 地點: 高雄公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'21" / 05'41" / 299'04" /

重新起跑沒多久就發現跑不動又渴…還快休息補水去…。下午右小腿有個點痠痠地…繼續休腳，漸速跑下次再說了！！

8月累積里程 : 90.04 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 WIDE 累積 : 1794.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

張玉廷, runnereric520 和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'41"	00:11'02"
3.0	05'17"	00:16'25"

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