謝連興 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.1 km | 00:55:02 | 05:28/km

日期: 2016-04-29 16:31 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'47" / 06'05" / 05'51" / 05'37" / 05'29" / 05'12" / 05'12" / 04'58" / 04'39" / 04'32" / 12'20" /

4月累積里程 : 220.39 km

XT 上傳 | 8 years ago

林建誠, Fan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'05"	00:12'52"
3	05'51"	00:18'43"
4	05'37"	00:24'20"
5	05'29"	00:29'49"
6	05'12"	00:35'01"
7	05'12"	00:40'13"
8	04'58"	00:45'11"
9	04'39"	00:49'50"
10	04'32"	00:54'22"
10.1	12'20"	00:55'02"

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