2.0 km | 00:10:36 | 05:14/km日期: 2023-11-16 20:43 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'22" / 05'09" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'31") | 396 / 396 |
| 2 | | 05'09" (+00'07") | 404 / 801 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 394 / 1195 |
| 4 | | 05'02" | 415 / 1611 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 411 / 2022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 321.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'09" | 00:10'31" |
| 2.0 | 04'27" | 00:10'37" |
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