6.3 km | 00:34:59 | 05:31/km日期: 2023-11-13 20:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 05'34" / 05'21" / 05'19" / 05'27" / 05'01" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'08") | 338 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 394.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'34" | 00:12'07" |
| 3 | 05'21" | 00:17'28" |
| 4 | 05'19" | 00:22'47" |
| 5 | 05'27" | 00:28'14" |
| 6 | 05'01" | 00:33'15" |
| 6.3 | 05'06" | 00:34'59" |
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