6.6 km | 00:40:07 | 06:06/km日期: 2023-11-09 16:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'33" / 06'09" / 05'55" / 06'06" / 05'53" / 06'04" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 572 / 6572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.80 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 累積 :
477.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'09" | 00:12'42" |
| 3 | 05'55" | 00:18'37" |
| 4 | 06'06" | 00:24'43" |
| 5 | 05'53" | 00:30'36" |
| 6 | 06'04" | 00:36'40" |
| 6.6 | 06'01" | 00:40'07" |
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