8.5 km | 00:52:01 | 06:06/km日期: 2023-11-11 05:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'12" / 06'16" / 06'06" / 06'06" / 05'55" / 05'48" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'07") | 505 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.17 km 
Adidas Adizero Pro 2 累積 :
4210.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'12" | 00:18'50" |
| 4 | 06'16" | 00:25'06" |
| 5 | 06'06" | 00:31'12" |
| 6 | 06'06" | 00:37'18" |
| 7 | 05'55" | 00:43'13" |
| 8 | 05'48" | 00:49'01" |
| 8.5 | 05'56" | 00:52'01" |
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