5.0 km | 00:27:40 | 05:30/km日期: 2023-11-10 16:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'03" / 05'44" / 05'37" / 05'30" / 04'39" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'33") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.67 km 
拇指鱷魚 BN520 累積 :
1446.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 05'37" | 00:17'24" |
| 4 | 05'30" | 00:22'54" |
| 5 | 04'39" | 00:27'33" |
| 5.0 | 05'05" | 00:27'41" |
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