15.1 km | 01:05:24 | 04:20/km日期: 2023-11-08 18:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 894 Cal - 總步數: 11152 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 04'28" / 04'23" / 04'24" / 04'22" / 04'28" / 04'28" / 04'28" / 04'26" / 04'23" / 04'23" / 04'17" / 04'13" / 04'12" / 04'10" / 04'03" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" (+00'26") | 1009 / 1009 | 166 / 135 |
| 2 | | 04'21" (+00'21") | 1004 / 2014 | 168 / 135 |
| 3 | | 04'23" (+00'23") | 1002 / 3017 | 169 / 134 |
| 4 | | 04'22" (+00'22") | 1008 / 4026 | 168 / 135 |
| 5 | | 04'24" (+00'24") | 1003 / 5029 | 169 / 134 |
| 6 | | 04'27" (+00'27") | 1001 / 6031 | 169 / 132 |
| 7 | | 04'28" (+00'28") | 1010 / 7042 | 170 / 131 |
| 8 | | 04'24" (+00'24") | 1006 / 8048 | 171 / 132 |
| 9 | | 04'21" (+00'21") | 1000 / 9049 | 172 / 133 |
| 10 | | 04'21" (+00'21") | 1005 / 10054 | 172 / 132 |
| 11 | | 04'15" (+00'15") | 1006 / 11060 | 172 / 136 |
| 12 | | 04'13" (+00'13") | 1000 / 12061 | 171 / 137 |
| 13 | | 04'11" (+00'11") | 1001 / 13062 | 171 / 139 |
| 14 | | 04'09" (+00'09") | 1005 / 14068 | 171 / 140 |
| 15 | | 04'00" | 1003 / 15072 | 171 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 241.15 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'23" | 00:08'51" |
| 3 | 04'24" | 00:13'15" |
| 4 | 04'22" | 00:17'37" |
| 5 | 04'28" | 00:22'05" |
| 6 | 04'28" | 00:26'33" |
| 7 | 04'28" | 00:31'01" |
| 8 | 04'26" | 00:35'27" |
| 9 | 04'23" | 00:39'50" |
| 10 | 04'23" | 00:44'13" |
| 11 | 04'17" | 00:48'30" |
| 12 | 04'13" | 00:52'43" |
| 13 | 04'12" | 00:56'55" |
| 14 | 04'10" | 01:01'05" |
| 15 | 04'03" | 01:05'08" |
| 15.1 | 04'19" | 01:05'24" |
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