6.0 km | 00:33:41 | 05:36/km日期: 2023-11-09 05:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 05'32" / 05'41" / 05'39" / 05'38" / 05'41" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'50") | 582 / 2582 |
| 4 | | 06'58" (+03'08") | 6 / 2588 |
| 5 | | 03'50" | 9 / 2598 |
| 6 | | 05'55" (+02'05") | 18 / 2616 |
| 7 | | 05'36" (+01'46") | 1000 / 3616 |
| 8 | | 05'39" (+01'49") | 1000 / 4616 |
| 9 | | 05'35" (+01'45") | 1000 / 5616 |
| 10 | | 05'29" (+01'39") | 389 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 276.77 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'41" | 00:11'13" |
| 3 | 05'39" | 00:16'52" |
| 4 | 05'38" | 00:22'30" |
| 5 | 05'41" | 00:28'11" |
| 6 | 05'31" | 00:33'42" |
| 6.0 | 02'50" | 00:33'43" |
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