13.2 km | 01:07:25 | 05:06/km日期: 2023-11-09 05:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 12414 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 05'14" / 05'33" / 05'27" / 05'19" / 05'07" / 04'52" / 04'54" / 04'58" / 04'53" / 04'53" / 04'51" / 04'45" / 04'50" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'34") | 1001 / 1001 | 172 / 108 |
| 2 | | 05'38" (+00'51") | 1002 / 2003 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 3004 | 182 / 99 |
| 4 | | 05'24" (+00'37") | 1002 / 4006 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'07" (+00'20") | 1002 / 5009 | 185 / 105 |
| 6 | | 04'55" (+00'08") | 1002 / 6012 | 186 / 109 |
| 7 | | 04'59" (+00'12") | 1002 / 7015 | 186 / 107 |
| 8 | | 05'00" (+00'13") | 1003 / 8018 | 185 / 107 |
| 9 | | 04'55" (+00'08") | 1002 / 9020 | 185 / 109 |
| 10 | | 04'58" (+00'11") | 1001 / 10021 | 185 / 108 |
| 11 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 11021 | 186 / 108 |
| 12 | | 04'47" | 1002 / 12024 | 187 / 111 |
| 13 | | 04'53" (+00'06") | 1001 / 13026 | 186 / 109 |
| 14 | | 04'42" | 184 / 13210 | 189 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
445.92 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3757.5 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'33" | 00:10'47" |
| 3 | 05'27" | 00:16'14" |
| 4 | 05'19" | 00:21'33" |
| 5 | 05'07" | 00:26'40" |
| 6 | 04'52" | 00:31'32" |
| 7 | 04'54" | 00:36'26" |
| 8 | 04'58" | 00:41'24" |
| 9 | 04'53" | 00:46'17" |
| 10 | 04'53" | 00:51'10" |
| 11 | 04'51" | 00:56'01" |
| 12 | 04'45" | 01:00'46" |
| 13 | 04'50" | 01:05'36" |
| 13.2 | 08'37" | 01:07'25" |
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