爾勵 2023/11/08 訓練日誌

爾勵基隆
ID 784044

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爾勵

10.2 km | 01:11:24 | 07:01/km

日期: 2023-11-08 21:03 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 07'08" / 06'58" / 07'12" / 07'02" / 07'04" / 07'03" / 06'58" / 06'55" / 07'03" / 06'39" / 08'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 186.34 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'58"	00:14'06"
3	07'12"	00:21'18"
4	07'02"	00:28'20"
5	07'04"	00:35'24"
6	07'03"	00:42'27"
7	06'58"	00:49'25"
8	06'55"	00:56'20"
9	07'03"	01:03'23"
10	06'39"	01:10'02"
10.2	07'33"	01:11'25"

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