5.1 km | 00:25:34 | 05:01/km日期: 2016-04-27 22:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 4270 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'07" / 04'50" / 04'55" / 04'42" / 05'30" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'29") | 1001 / 1001 | 168 / 115 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 1003 / 2005 | 170 / 121 |
| 3 | | 04'55" (+00'18") | 1009 / 3015 | 170 / 119 |
| 4 | | 04'37" | 1003 / 4018 | 170 / 126 |
| 5 | | 05'29" (+00'52") | 1006 / 5025 | 157 / 115 |
| 6 | | 05'15" (+00'38") | 88 / 5113 | 158 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.98 km 
NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 :
2311.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'50" | 00:09'57" |
| 3 | 04'55" | 00:14'52" |
| 4 | 04'42" | 00:19'34" |
| 5 | 05'30" | 00:25'04" |
| 5.1 | 05'38" | 00:25'34" |
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