2.4 km | 02:21:09 | 59:28/km日期: 2023-11-07 11:37 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 80'31" / 50'00" / 27'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:20'43" (+30'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'55" | 373 / 2373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 80'31" | 01:20'31" |
| 2 | 50'00" | 02:10'31" |
| 2.4 | 27'55" | 02:20'57" |
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