5.0 km | 00:54:06 | 10:47/km日期: 2023-11-06 05:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 11'17" / 10'36" / 10'33" / 10'34" / 10'56" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+00'33") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'36" | 00:21'53" |
| 3 | 10'33" | 00:32'26" |
| 4 | 10'34" | 00:43'00" |
| 5 | 10'56" | 00:53'56" |
| 5.0 | 11'28" | 00:54'06" |
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