Jeff hsueh 2016/04/24 訓練日誌

Jeff hsueh 台南
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Jeff hsueh

10.7 km | 01:00:07 | 05:35/km

日期: 2016-04-24 17:58 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'09" / 06'01" / 05'47" / 05'58" / 05'52" / 05'31" / 05'26" / 04'51" / 04'57" / 05'17" / 05'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 101.44 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿清, 曾少均和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'01"	00:12'10"
3	05'47"	00:17'57"
4	05'58"	00:23'55"
5	05'52"	00:29'47"
6	05'31"	00:35'18"
7	05'26"	00:40'44"
8	04'51"	00:45'35"
9	04'57"	00:50'32"
10	05'17"	00:55'49"
10.7	05'49"	01:00'08"

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