6.2 km | 00:42:23 | 06:50/km日期: 2023-11-02 06:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 07'02" / 07'09" / 06'37" / 07'00" / 06'39" / 06'37" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'07") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.24 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
877.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'09" | 00:14'11" |
| 3 | 06'37" | 00:20'48" |
| 4 | 07'00" | 00:27'48" |
| 5 | 06'39" | 00:34'27" |
| 6 | 06'37" | 00:41'04" |
| 6.2 | 06'41" | 00:42'25" |
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