15.0 km | 01:12:27 | 04:49/km日期: 2023-11-05 05:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 04'55" / 04'47" / 04'43" / 04'44" / 04'46" / 04'51" / 04'49" / 04'46" / 04'46" / 08'13" / 04'52" / 04'46" / 04'46" / 04'42" / 04'52" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 9112 / 9112 |
| 2 | | 04'47" | 5906 / 15019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 269.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'47" | 00:09'42" |
| 3 | 04'43" | 00:14'25" |
| 4 | 04'44" | 00:19'09" |
| 5 | 04'46" | 00:23'55" |
| 6 | 04'51" | 00:28'46" |
| 7 | 04'49" | 00:33'35" |
| 8 | 04'46" | 00:38'21" |
| 9 | 04'46" | 00:43'07" |
| 10 | 08'13" | 00:51'20" |
| 11 | 04'52" | 00:56'12" |
| 12 | 04'46" | 01:00'58" |
| 13 | 04'46" | 01:05'44" |
| 14 | 04'42" | 01:10'26" |
| 15 | 04'52" | 01:15'18" |
| 15.0 | 04'18" | 01:15'23" |
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