6.2 km | 00:46:45 | 07:36/km日期: 2023-11-03 05:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'19" / 06'35" / 06'12" / 05'53" / 09'07" / 10'02" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+04'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+04'59") | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'35" | 00:13'54" |
| 3 | 06'12" | 00:20'06" |
| 4 | 05'53" | 00:25'59" |
| 5 | 09'07" | 00:35'06" |
| 6 | 10'02" | 00:45'08" |
| 6.2 | 10'50" | 00:46'46" |
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