8.0 km | 00:44:35 | 05:33/km日期: 2023-11-01 16:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'41" / 05'34" / 05'25" / 05'25" / 05'27" / 05'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 253.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'41" | 00:17'15" |
| 4 | 05'34" | 00:22'49" |
| 5 | 05'25" | 00:28'14" |
| 6 | 05'25" | 00:33'39" |
| 7 | 05'27" | 00:39'06" |
| 8 | 05'25" | 00:44'31" |
| 8.0 | 04'56" | 00:44'35" |
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