5.2 km | 00:27:40 | 05:22/km日期: 2023-11-01 16:26 - 平均心率: 83 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 21'13" / 03'12" / 03'25" / 02'53" / 01'39" / 01'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'21" (+14'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'11" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'25" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'52" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'03" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'13" | 00:21'13" |
| 2 | 03'12" | 00:24'25" |
| 3 | 03'25" | 00:27'50" |
| 4 | 02'53" | 00:30'43" |
| 5 | 01'39" | 00:32'22" |
| 5.2 | 01'05" | 00:32'32" |
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