6.6 km | 00:45:46 | 06:54/km日期: 2023-10-31 19:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'06" / 06'55" / 06'55" / 06'51" / 06'51" / 06'56" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 619 / 6619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'55" | 00:14'01" |
| 3 | 06'55" | 00:20'56" |
| 4 | 06'51" | 00:27'47" |
| 5 | 06'51" | 00:34'38" |
| 6 | 06'56" | 00:41'34" |
| 6.6 | 06'47" | 00:45'46" |
留言 
展開計圈分析
