10.1 km | 00:54:12 | 05:21/km日期: 2023-10-31 17:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'38" / 05'44" / 05'27" / 05'52" / 05'20" / 05'31" / 05'20" / 05'03" / 05'08" / 04'57" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.60 km 
MIZUNO WAVE Rider 26 累積 :
1540.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'44" | 00:12'22" |
| 3 | 05'27" | 00:17'49" |
| 4 | 05'52" | 00:23'41" |
| 5 | 05'20" | 00:29'01" |
| 6 | 05'31" | 00:34'32" |
| 7 | 05'20" | 00:39'52" |
| 8 | 05'03" | 00:44'55" |
| 9 | 05'08" | 00:50'03" |
| 10 | 04'57" | 00:55'00" |
| 10.1 | 04'26" | 00:55'28" |
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