10.5 km | 01:02:04 | 05:54/km日期: 2016-04-25 19:15 - 地點: 華亞園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 11238 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'28" / 06'15" / 06'09" / 05'56" / 05'54" / 05'27" / 05'33" / 05'53" / 05'59" / 05'39" / 05'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'24" (+00'54") | 1008 / 1008 | 178 / 87 |
2 | | 06'14" (+00'44") | 1002 / 2010 | 181 / 88 |
3 | | 06'07" (+00'37") | 1004 / 3014 | 181 / 90 |
4 | | 05'55" (+00'25") | 1002 / 4016 | 181 / 93 |
5 | | 05'52" (+00'22") | 1005 / 5021 | 178 / 95 |
6 | | 05'33" (+00'03") | 1008 / 6030 | 181 / 99 |
7 | | 05'30" | 1006 / 7036 | 181 / 99 |
8 | | 05'51" (+00'21") | 1006 / 8042 | 180 / 94 |
9 | | 05'57" (+00'27") | 1005 / 9048 | 181 / 92 |
10 | | 05'35" (+00'05") | 1008 / 10057 | 184 / 97 |
11 | | 05'16" | 511 / 10568 | 182 / 103 |
4月累積里程 :
215.14 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1911.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'15" | 00:12'43" |
3 | 06'09" | 00:18'52" |
4 | 05'56" | 00:24'48" |
5 | 05'54" | 00:30'42" |
6 | 05'27" | 00:36'09" |
7 | 05'33" | 00:41'42" |
8 | 05'53" | 00:47'35" |
9 | 05'59" | 00:53'34" |
10 | 05'39" | 00:59'13" |
10.5 | 05'34" | 01:02'04" |