8.2 km | 00:49:45 | 06:05/km日期: 2023-10-30 04:43 - 平均心率: 110 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'25" / 05'55" / 05'55" / 05'54" / 08'57" / 06'09" / 06'00" / 07'04" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'53") | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.48 km 
母子鱷魚 三代淺藍41-2 累積 :
708.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'55" | 00:12'20" |
| 3 | 05'55" | 00:18'15" |
| 4 | 05'54" | 00:24'09" |
| 5 | 08'57" | 00:33'06" |
| 6 | 06'09" | 00:39'15" |
| 7 | 06'00" | 00:45'15" |
| 8 | 07'04" | 00:52'19" |
| 8.2 | 06'47" | 00:53'23" |
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