13.0 km | 01:37:37 | 07:31/km日期: 2023-10-27 21:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 946 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'27" / 07'29" / 07'34" / 07'38" / 07'44" / 07'23" / 08'24" / 07'41" / 07'35" / 07'37" / 07'30" / 07'23" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'37" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'55" | 986 / 12986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'29" | 00:14'56" |
| 3 | 07'34" | 00:22'30" |
| 4 | 07'38" | 00:30'08" |
| 5 | 07'44" | 00:37'52" |
| 6 | 07'23" | 00:45'15" |
| 7 | 08'24" | 00:53'39" |
| 8 | 07'41" | 01:01'20" |
| 9 | 07'35" | 01:08'55" |
| 10 | 07'37" | 01:16'32" |
| 11 | 07'30" | 01:24'02" |
| 12 | 07'23" | 01:31'25" |
| 13.0 | 06'55" | 01:38'15" |
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