13.5 km | 01:18:22 | 05:48/km日期: 2023-10-29 13:25 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 850 Cal - 總步數: 14278 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'58" / 05'39" / 05'41" / 05'33" / 05'25" / 05'47" / 05'36" / 05'24" / 05'33" / 05'40" / 06'16" / 05'50" / 05'59" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 1000 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'46" (+00'14") | 1001 / 2001 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1001 / 3003 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1002 / 4005 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1001 / 5007 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 6007 | 183 / 94 |
| 7 | | 05'42" (+00'10") | 1002 / 7009 | 182 / 95 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8010 | 184 / 97 |
| 9 | | 05'41" (+00'09") | 1002 / 9012 | 184 / 95 |
| 10 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 10012 | 180 / 92 |
| 11 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 11013 | 179 / 87 |
| 12 | | 06'05" (+00'33") | 1002 / 12016 | 180 / 91 |
| 13 | | 05'47" (+00'15") | 1001 / 13017 | 180 / 95 |
| 14 | | 05'23" | 485 / 13503 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
323.13 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24354.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'39" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 05'33" | 00:22'51" |
| 5 | 05'25" | 00:28'16" |
| 6 | 05'47" | 00:34'03" |
| 7 | 05'36" | 00:39'39" |
| 8 | 05'24" | 00:45'03" |
| 9 | 05'33" | 00:50'36" |
| 10 | 05'40" | 00:56'16" |
| 11 | 06'16" | 01:02'32" |
| 12 | 05'50" | 01:08'22" |
| 13 | 05'59" | 01:14'21" |
| 13.5 | 07'58" | 01:18'22" |
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