7.7 km | 00:54:20 | 07:03/km日期: 2023-10-22 16:34 - 地點: 康河南段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 8842 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 07'04" / 07'01" / 07'04" / 07'14" / 07'04" / 07'02" / 06'56" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'04") | 1815 / 1815 | 160 / 88 |
| 2 | | 07'08" (+00'11") | 1808 / 3623 | 162 / 86 |
| 3 | | 07'06" (+00'09") | 1814 / 5438 | 163 / 86 |
| 4 | | 06'57" | 1812 / 7250 | 164 / 87 |
| 5 | | 07'01" (+00'04") | 450 / 7700 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.07 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
512.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'01" | 00:14'05" |
| 3 | 07'04" | 00:21'09" |
| 4 | 07'14" | 00:28'23" |
| 5 | 07'04" | 00:35'27" |
| 6 | 07'02" | 00:42'29" |
| 7 | 06'56" | 00:49'25" |
| 7.7 | 07'01" | 00:54'20" |
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