6.1 km | 00:43:33 | 07:08/km日期: 2023-10-26 16:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 07'41" / 07'12" / 07'09" / 07'04" / 06'56" / 06'48" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'18") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'12" | 00:14'53" |
| 3 | 07'09" | 00:22'02" |
| 4 | 07'04" | 00:29'06" |
| 5 | 06'56" | 00:36'02" |
| 6 | 06'48" | 00:42'50" |
| 6.1 | 07'04" | 00:43'33" |
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