6.9 km | 01:02:51 | 09:03/km日期: 2023-10-29 04:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 06'26" / 06'49" / 06'21" / 10'58" / 10'56" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'38" (+09'18") | 944 / 6944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 578.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'26" | 00:13'02" |
| 3 | 06'49" | 00:19'51" |
| 4 | 06'21" | 00:26'12" |
| 5 | 10'58" | 00:37'10" |
| 6 | 10'56" | 00:48'06" |
| 6.9 | 15'43" | 01:02'57" |
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