5.1 km | 00:33:03 | 06:31/km日期: 2023-10-28 08:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'40" / 06'10" / 06'21" / 06'22" / 07'56" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'36") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'10" | 00:11'50" |
| 3 | 06'21" | 00:18'11" |
| 4 | 06'22" | 00:24'33" |
| 5 | 07'56" | 00:32'29" |
| 5.1 | 08'23" | 00:33'03" |
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