8.1 km | 01:00:06 | 07:25/km日期: 2023-10-27 19:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'50" / 08'16" / 07'57" / 07'14" / 07'41" / 07'29" / 06'39" / 06'27" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'16" | 00:16'06" |
| 3 | 07'57" | 00:24'03" |
| 4 | 07'14" | 00:31'17" |
| 5 | 07'41" | 00:38'58" |
| 6 | 07'29" | 00:46'27" |
| 7 | 06'39" | 00:53'06" |
| 8 | 06'27" | 00:59'33" |
| 8.1 | 05'27" | 01:00'07" |
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