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張瑯
桃園
ID 3153
30 位追隨者
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張瑯
半馬
|
02:34:45
|
07:20/km
|
第58半馬
第19屆台灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
官方成績
日期
2016-04-17
成績
02:34:45
總名次
311 / 683
分組名次
23 / 37
平均速度
07:20/km
官方證書
張
瑯
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'54")
00:39'54" (+09'49")
01:27'54" (+25'35")
10 km
(01:27'54")
00:48'00" (+17'55")
15 km
(02:00'08")
00:32'14" (+02'09")
01:02'19"
20 km
(02:30'13")
00:30'05"
Finish
(02:34:45)
日期:
2016-04-17 06:15
-
總爬升:
633 m
-
地點:
風櫃嘴
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
1397 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'35"
(06'35")
06'34" (+01'10")
1000 / 1000
2
07'16"
(13'51")
07'18" (+01'54")
993 / 1994
3
06'51"
(20'42")
06'48" (+01'24")
1005 / 3000
4
08'01"
(28'43")
08'01" (+02'37")
999 / 4000
5
11'11"
(39'54")
11'09" (+05'45")
1002 / 5002
展開計圈分析
6
07'57"
(47'51")
07'55" (+02'31")
1002 / 6005
7
10'00"
(57'51")
10'00" (+04'36")
998 / 7003
8
11'04"
(01:08'55")
11'03" (+05'39")
1000 / 8004
9
09'49"
(01:18'44")
09'47" (+04'23")
1002 / 9006
10
09'10"
(01:27'54")
09'09" (+03'45")
1001 / 10007
11
08'53"
(01:36'47")
08'52" (+03'28")
1000 / 11008
12
05'46"
(01:42'33")
05'47" (+00'23")
994 / 12002
13
06'32"
(01:49'05")
06'31" (+01'07")
1001 / 13004
14
05'25"
(01:54'30")
05'24"
1000 / 14005
15
05'38"
(02:00'08")
05'38" (+00'14")
999 / 15004
16
06'01"
(02:06'09")
05'59" (+00'35")
1004 / 16009
17
06'52"
(02:13'01")
06'49" (+01'25")
1004 / 17014
18
06'09"
(02:19'10")
06'08" (+00'44")
1000 / 18014
19
05'38"
(02:24'48")
05'39" (+00'15")
995 / 19010
20
05'28"
(02:30'16")
05'27" (+00'03")
1000 / 20010
21
04'49"
(02:35'05")
05'33" (+00'09")
865 / 20876
桃園
張
瑯
·
留言
桃園
張
瑯
·
留言
桃園
張
瑯
·
留言
4月累積里程 :
137.68 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
Heaven
,
黃添裕
和其他
2
人說推
·
留言
Pho Phomi
恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
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【照片分享】2016-04-17 第19屆台灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=90692829
2016-04-19 10:17 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'35"
00:06'35"
2
07'20"
00:13'55"
3
06'47"
00:20'42"
4
08'01"
00:28'43"
5
11'11"
00:39'54"
6
07'57"
00:47'51"
7
10'00"
00:57'51"
8
11'04"
01:08'55"
9
09'49"
01:18'44"
10
09'10"
01:27'54"
11
08'53"
01:36'47"
12
05'46"
01:42'33"
13
06'32"
01:49'05"
14
05'25"
01:54'30"
15
05'38"
02:00'08"
16
06'01"
02:06'09"
17
06'49"
02:12'58"
18
06'09"
02:19'07"
19
05'38"
02:24'45"
20
05'28"
02:30'13"
20.9
05'33"
02:35'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
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00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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00:15:26
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20:39/km
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21.4 km
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03:00:20
|
08:26/km
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