10.0 km | 01:01:55 | 06:10/km日期: 2023-10-27 15:36 - 平均心率: 175 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10906 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 06'17" / 06'16" / 06'14" / 06'08" / 06'08" / 06'10" / 06'01" / 06'04" / 06'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 1000 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1001 / 2002 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'16" (+00'15") | 1002 / 3005 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4005 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 5005 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'08" (+00'07") | 1001 / 6006 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'10" (+00'09") | 1001 / 7008 | 175 / 92 |
| 8 | | 06'02" (+00'01") | 1002 / 8010 | 177 / 93 |
| 9 | | 06'05" (+00'04") | 1002 / 9012 | 177 / 92 |
| 10 | | 06'01" | 1001 / 10014 | 178 / 93 |
| 11 | | 06'17" (+00'16") | 10 / 10025 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.08 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 06'16" | 00:18'57" |
| 4 | 06'14" | 00:25'11" |
| 5 | 06'08" | 00:31'19" |
| 6 | 06'08" | 00:37'27" |
| 7 | 06'10" | 00:43'37" |
| 8 | 06'01" | 00:49'38" |
| 9 | 06'04" | 00:55'42" |
| 10 | 06'03" | 01:01'45" |
| 10.0 | 06'30" | 01:01'55" |
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