2.9 km | 00:24:33 | 08:21/km日期: 2023-10-27 19:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'45" / 09'21" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'11") | 354 / 354 |
| 2 | | 26'18" (+21'30") | 57 / 411 |
| 3 | | 05'14" (+00'26") | 327 / 738 |
| 4 | | 38'15" (+33'27") | 44 / 782 |
| 5 | | 04'57" (+00'09") | 336 / 1118 |
| 6 | | 45'50" (+41'02") | 36 / 1154 |
| 7 | | 04'59" (+00'11") | 331 / 1485 |
| 8 | | 37'52" (+33'04") | 44 / 1529 |
| 9 | | 04'50" (+00'02") | 330 / 1859 |
| 10 | | 01:02'10" (+57'22") | 26 / 1885 |
| 11 | | 04'50" (+00'02") | 330 / 2215 |
| 12 | | 40'25" (+35'37") | 40 / 2255 |
| 13 | | 04'50" (+00'02") | 327 / 2582 |
| 14 | | 01:34'07" (+29'19") | 17 / 2599 |
| 15 | | 04'48" | 329 / 2928 |
| 16 | | 05'00" (+00'12") | 10 / 2938 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'21" | 00:17'06" |
| 2.9 | 07'57" | 00:24'34" |
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