5.0 km | 00:40:43 | 08:08/km日期: 2023-10-25 05:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'25" / 06'11" / 06'08" / 06'06" / 15'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'49" (+09'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:03'49" (+57'43") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'11" | 00:12'36" |
| 3 | 06'08" | 00:18'44" |
| 4 | 06'06" | 00:24'50" |
| 5 | 15'49" | 00:40'39" |
| 5.0 | 68'43" | 00:40'43" |
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