10.1 km | 01:01:45 | 06:08/km日期: 2023-10-26 17:22 - 平均心率: 118 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'05" / 05'45" / 07'07" / 05'30" / 05'35" / 05'27" / 07'41" / 05'30" / 05'32" / 08'45" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+02'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'44" (+06'17") | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'45" | 00:11'50" |
| 3 | 07'07" | 00:18'57" |
| 4 | 05'30" | 00:24'27" |
| 5 | 05'35" | 00:30'02" |
| 6 | 05'27" | 00:35'29" |
| 7 | 07'41" | 00:43'10" |
| 8 | 05'30" | 00:48'40" |
| 9 | 05'32" | 00:54'12" |
| 10 | 08'45" | 01:02'57" |
| 10.1 | 11'33" | 01:03'37" |
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