6.1 km | 00:35:22 | 05:45/km日期: 2023-10-25 20:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'43" / 05'42" / 05'23" / 10'58" / 06'02" / 06'06" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 3 | 05'23" | 00:16'48" |
| 4 | 10'58" | 00:27'46" |
| 5 | 06'02" | 00:33'48" |
| 6 | 06'06" | 00:39'54" |
| 6.1 | 05'09" | 00:40'37" |
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