6.6 km | 00:35:03 | 05:19/km日期: 2023-10-27 05:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 04'59" / 04'37" / 05'30" / 05'19" / 05'18" / 05'41" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'43") | 577 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 379.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'37" | 00:09'36" |
| 3 | 05'30" | 00:15'06" |
| 4 | 05'19" | 00:20'25" |
| 5 | 05'18" | 00:25'43" |
| 6 | 05'41" | 00:31'24" |
| 6.6 | 06'19" | 00:35'03" |
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