7.4 km | 00:49:13 | 06:38/km日期: 2023-10-25 20:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'11" / 08'22" / 08'19" / 06'21" / 05'58" / 05'49" / 05'48" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'12") | 406 / 7406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.51 km 
Asics Hyper speed 2e 累積 :
4935.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'22" | 00:14'33" |
| 3 | 08'19" | 00:22'52" |
| 4 | 06'21" | 00:29'13" |
| 5 | 05'58" | 00:35'11" |
| 6 | 05'49" | 00:41'00" |
| 7 | 05'48" | 00:46'48" |
| 7.4 | 05'59" | 00:49'14" |
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