王怡然 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

王怡然台南
ID 267259

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5.1 km | 00:33:28 | 06:31/km

日期: 2016-04-23 15:26 - 地點: 大東公園 - 天氣: 熱斃了大東公園& - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'37" / 06'33" / 06'37" / 06'29" / 06'23" / 06'16" /

4月累積里程 : 116.09 km

Saucony Fastwitch 累積 : 968.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'33"	00:13'10"
3	06'37"	00:19'47"
4	06'29"	00:26'16"
5	06'23"	00:32'39"
5.1	06'16"	00:33'28"

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