黃偉誌 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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8.0 km | 00:56:16 | 07:00/km

日期: 2016-04-19 05:34 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8674 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 04'49" / 07'40" / 08'19" / 08'46" / 06'31" / 06'22" / 06'36" / 07'02" / 06'47" /

4月累積里程 : 20.64 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

廖泳興, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	07'40"	00:12'29"
3	08'19"	00:20'48"
4	08'46"	00:29'34"
5	06'31"	00:36'05"
6	06'22"	00:42'27"
7	06'36"	00:49'03"
8	07'02"	00:56'05"
8.0	06'35"	00:56'16"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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