6.4 km | 00:34:29 | 05:24/km日期: 2023-10-24 18:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'01" / 05'21" / 06'09" / 06'34" / 04'21" / 04'37" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'21" | 00:11'22" |
| 3 | 06'09" | 00:17'31" |
| 4 | 06'34" | 00:24'05" |
| 5 | 04'21" | 00:28'26" |
| 6 | 04'37" | 00:33'03" |
| 6.4 | 03'55" | 00:34'30" |
7049.7 km | 
35.9 km
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