8.0 km | 00:59:41 | 07:25/km日期: 2023-10-25 17:13 - 平均心率: 104 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 12'17" / 07'58" / 07'33" / 06'56" / 06'44" / 06'22" / 06'04" / 05'53" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'18") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 07'58" | 00:20'15" |
| 3 | 07'33" | 00:27'48" |
| 4 | 06'56" | 00:34'44" |
| 5 | 06'44" | 00:41'28" |
| 6 | 06'22" | 00:47'50" |
| 7 | 06'04" | 00:53'54" |
| 8 | 05'53" | 00:59'47" |
| 8.0 | 07'13" | 01:00'03" |
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