6.0 km | 00:37:36 | 06:15/km日期: 2023-10-24 17:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'15" / 06'11" / 06'13" / 06'14" / 06'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'48") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.72 km 
Saucony Triumph 21 累積 :
167.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'15" | 00:12'37" |
| 3 | 06'11" | 00:18'48" |
| 4 | 06'13" | 00:25'01" |
| 5 | 06'14" | 00:31'15" |
| 6 | 06'18" | 00:37'33" |
| 6.0 | 07'00" | 00:37'36" |
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