2.1 km | 00:15:58 | 07:29/km日期: 2023-10-24 07:05 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'27" / 07'48" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 400 / 400 |
| 2 | | 01:16'22" (+11'56") | 19 / 419 |
| 3 | | 04'58" (+00'32") | 400 / 819 |
| 4 | | 37'24" (+32'58") | 40 / 859 |
| 5 | | 04'56" (+00'30") | 400 / 1259 |
| 6 | | 01:04'16" (+59'50") | 23 / 1283 |
| 7 | | 05'08" (+00'42") | 400 / 1683 |
| 8 | | 45'55" (+41'29") | 32 / 1715 |
| 9 | | 05'11" (+00'45") | 400 / 2115 |
| 10 | | 08'00" (+03'34") | 12 / 2128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.88 km 
Adidas ADOZERO BOSTON 10 M 累積 :
862.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'48" | 00:15'15" |
| 2.1 | 05'43" | 00:15'59" |
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